在很多的家庭中，茶幾上面都是擺放著很多的好吃的水果的，對(duì)于我們的健康而言，如果要想讓我們的身體一直很好的話，那么水果絕對(duì)是不能夠缺少的一種食物。家庭中常見(jiàn)的水果還是很多的。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹家庭常見(jiàn)果品類食物的性能。

家庭常見(jiàn)果品類食物性能

橙子　性涼，善和中開(kāi)胃，消痰降氣。

橘子　性涼，能開(kāi)胃理氣，化痰止咳。

柚子　又名文旦。性寒，能理氣消食，化痰止咳。

檸檬　性平，其含黃酮甙類物質(zhì)，能降低血膽固醇，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，因而患高脂血癥肥胖癥、冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓病的中年人宜食之。

蘋果　性平，能生津止渴，能潤(rùn)肺解暑。

梨　　性涼，多汁，能生津止渴，清熱化痰。

桃　　性溫，具有潤(rùn)腸通便的功能。

李　　性平，具有生津、利水、清虛熱的功用。

杏　　性微溫，能潤(rùn)肺止咳，生津止渴。

青梅　梅子未成熟者為青梅，成熟者為黃梅。青梅經(jīng)煙火熏制則成黑褐色的烏梅;青梅經(jīng)鹽水浸曬，則為白霜梅;以白糖漬之，則為白糖梅。梅子性平，功擅止渴，收斂。虛熱煩渴、久咳、久瀉、自汗不止者均宜食之。烏梅加水煮取汁，加入適量白糖摻以冰水，則為酸梅湯，是夏天解署生津的飲料。

楊梅　性溫，能生津止渴，和胃消食。

櫻桃　性溫，具有溫胃健脾的功能。

山楂　性微溫，具有消食積，化痰血的功能。

甘蔗　性寒，具有生津潤(rùn)燥的功能。

枇杷　性涼，能潤(rùn)肺止咳，生津止渴。

水果里面含有著其他很多的時(shí)候我們都不能夠補(bǔ)充進(jìn)去的很多的維生素，對(duì)我們的身體而言，這些維生素每天都是需要補(bǔ)充的。我們?nèi)绻�一直吃一種水果的話，肯定也會(huì)失去新鮮感。所以我們可以按照以上介紹的來(lái)多多的調(diào)換一些水果來(lái)吃。