不知道大家平時(shí)有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)杜仲這種東西，其實(shí)它在我們的生活中并不是很普遍。但是這是一種比較重要的中藥材，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)很有好處的藥材。特別是在降壓上面有著很好的效果。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹幾種用杜仲做的降壓藥膳食物。

杜仲是一種常見(jiàn)的中藥材，它有降壓的功效，下面介紹幾種用杜仲做的藥膳食物，其主要制作方法如下：

杜仲粥

配方：杜仲30克 大米100克

功效：補(bǔ)肝腎，降血壓。

制作：1.把杜仲烘干打成細(xì)粉，待用。2.把大米淘洗干凈放在電飯煲內(nèi)，加水1000毫升，加入杜仲粉，如常規(guī)煲粥，煲熟即成。

食法：每日1次，每次吃粥80-100克。

杜仲煮鴿蛋

配方：杜仲15克 鴿蛋10個(gè) 姜5克 蔥10克 鹽5克

功效：補(bǔ)肝腎，降血壓。

制作：

1.把鴿蛋放入鍋內(nèi)，加清水500毫升，置中火煮熟，撈起晾涼，剝皮待用。

2.把鍋置武火上，加入雞湯300毫升，放入姜、蔥、鹽、鴿蛋和杜仲粉，用文火煮20分鐘即成。

食法：每日1次，每次吃鴿蛋4個(gè)，喝湯。

我們?nèi)绻�想要降壓的話，其�?shí)食物治療真的是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，所以對(duì)我們來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)是必須要好好的準(zhǔn)備的。如果我們想要降壓的話，多吃吃一些杜仲肯定是很有幫助的。