生活中很常見的一些食物卻有著很大的功效，如果你是貧血患者，并且還在尋找補(bǔ)血的方法的話，今天小編就告訴你，其實(shí)你一直尋找的補(bǔ)血的食物就在你身邊。那么都有什么食物可以補(bǔ)血呢？下面和小編一起來看看都有什么食物是可以補(bǔ)血的吧！

黑豆

補(bǔ)血食物一：黑豆

中國古時(shí)向來認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。

好文推薦:

血為女人之寶 推薦補(bǔ)血茶飲 >>>

女性保健：四個(gè)補(bǔ)血黃金時(shí)段要知道 >>>

補(bǔ)血食物改善女人氣血不足

女性想要面色紅潤要養(yǎng)血補(bǔ)血 >>>

女人吃什么能養(yǎng)氣補(bǔ)血? >>>