在現(xiàn)在的生活中的很多食物都會(huì)起到養(yǎng)生美容的功效，但是要想達(dá)到美容的效果就不是那么的簡(jiǎn)單了，這是就該學(xué)會(huì)正確的養(yǎng)生方法，這是女性朋友們需要擺正的正確觀念，聽說美容又健康蜂蜜姜湯功效好，下面我們就一起來學(xué)習(xí)一下這種美容湯的做法吧。

女性朋友們要想美容就需要身體內(nèi)外共同調(diào)理，單純的用一些護(hù)膚品還是起不到很好效果的，關(guān)鍵是身體內(nèi)部的調(diào)理是否達(dá)到了一個(gè)好的效果，因此對(duì)于蜂蜜姜湯還是需要了解一下的。

蜂蜜姜湯做法：

1、約十公克的姜磨成糊狀。

2、把姜糊放入玻璃杯里。

3、注入滾燙的熱開水。

4、加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。

5、男女老少都適合飲用。

連續(xù)喝兩個(gè)月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記載的見證：

1、身體變溫暖，手腳冰冷的"怕冷癥"體質(zhì)明顯改善。

2、體重可減輕約十公斤。

3、皮膚變得細(xì)嫩。

4、去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。

5、堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。

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