食療頭痛 頭痛吃什么可緩解
頭痛是生活中常見的小毛病,也是很多人都經歷過的,雖然不是什么大毛病,但是疼起來,還真是要命的厲害~中醫(yī)保健專家推薦說有頭痛毛病的人可以經常吃下面的幾款食物,有助緩解頭痛。
芹菜炒香菇
工藝:抓炒
口味:咸鮮味
主料:芹菜400克,香菇(鮮)50克
功效:平肝清熱,益氣和血。用于肝陽上亢的頭痛、眩暈?勺鳛楦哐獕、高脂血癥、動脈硬化、神經衰弱患者的保健膳食。延緩衰老藥膳。
川芎煮蛋
工藝:煮
口味:原本味
主料:雞蛋100克
功效:可治風邪引起的頭暈目眩,月經不調,痛經,閉經等癥。
地龍炒雞蛋
工藝:炒
口味:咸鮮味
主料:地龍15克,雞蛋100克
功效:本品有平肝、息風、寧神、降壓之功效;適于高血壓的中老年人食用
二姜燒雞
工藝:燒
口味:原本味
主料:雞肉500克
功效:此菜具有補中散寒,行氣止痛的作用。
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