男人作為社會(huì)和家庭的主要?jiǎng)趧?dòng)力，面臨著非常大的壓力，再加上長期喝酒應(yīng)酬，導(dǎo)致體內(nèi)毒素很多，內(nèi)分泌失調(diào)，那么，調(diào)理男性身體的中藥材有哪些呢？

茯苓和白茅根：青春期祛濕熱

有一項(xiàng)調(diào)查顯示，98%男性在青春期的時(shí)候都會(huì)受到“青春痘”困擾。此時(shí)，男性體內(nèi)雄激素分泌水平會(huì)增高、皮脂分泌活躍，再加上求學(xué)階段精神壓力較大，容易生活不規(guī)律。因此，青春期男性經(jīng)常出現(xiàn)的問題就是長痤瘡，愛上火。痤瘡多是因肺經(jīng)熱盛，或是脾胃濕熱引起。這個(gè)年齡段的人不妨服用茯苓和白茅根這兩味中藥。中醫(yī)任務(wù)，茯苓藥性平和，可以起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。

葛根和白芍：中年解毒用

在30—55歲的中壯年男性，生活和工作壓力都很大，常常忙于應(yīng)酬，經(jīng)常熬夜、喝酒。要是不注意調(diào)養(yǎng)，就會(huì)很容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。這個(gè)年齡段不妨服用具有解毒功效的葛根。據(jù)《本草綱目》記載，葛根氣平、性涼、味甘，具清熱、降火、排毒功效�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對(duì)高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管疾病有一定療效�？杉鍦�或搗汁加米湯服用。另外，白芍有疏肝的作用，經(jīng)常飲酒的人可以選擇這味中藥泡水飲用，可使氣血調(diào)和，陽氣外達(dá)。

男人的壓力本身就很大，身體也經(jīng)常吃不消，如果平時(shí)不注重保養(yǎng)，很容易出現(xiàn)小病，所以平時(shí)出現(xiàn)亞健康的現(xiàn)象就要及時(shí)調(diào)理。