隨著生活質(zhì)量的提高，醫(yī)療水平的提高，越來(lái)越多的人希望能夠活到百歲。今天尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道的小編給您帶來(lái)的是三種方法教您健康活到一百歲。

三種方法教您健康活到一百歲

102歲“雕刻大師”：平常心，長(zhǎng)壽第一要素

“從來(lái)不想傷心事，凡事平常心”，芝加哥102歲的羅伯特·�？寺�在接受媒體采訪時(shí)道出了自己的“長(zhǎng)壽箴言”。1957年的一次飛機(jī)失事，奪走了其獨(dú)子小羅伯特的生命;第一任妻子與�？寺�共度30年后，撒手人寰;第二任妻子也在結(jié)婚34年后先他而去。

“這些都是過(guò)去的事了，我很少記起。我現(xiàn)在能想到的只是小學(xué)時(shí)老師的表?yè)P(yáng)，還有5歲時(shí)和小伙伴玩的情景。”他指著自己精心打理的花園說(shuō)：“我這一輩子都很開(kāi)心，看看這里的景色，我還有什么不滿足的呢?”而今，�？寺�老人每天的生活就是自己開(kāi)車(chē)去教堂做禮拜，接著看報(bào)紙、做飯。