腦中風(fēng)是中老年人常見的心腦血管疾病，如今已經(jīng)成了健康的一大殺手，嚴(yán)重威脅著身體的健康，中風(fēng)的危害較大，那么我們該如何預(yù)防呢?專家介紹食物防卒中，黑木耳是首選。

今年66歲的周先生患高血壓已經(jīng)十幾年了。上周一，他早上起床覺得頭暈，右手手指有點(diǎn)發(fā)麻。周先生并沒太在意，還是和往常一樣與太太去喝早茶。誰知喝著喝著，周先生突然一邊臉僵硬，半側(cè)身子麻木，整個(gè)人癱倒在餐桌旁。緊急送往醫(yī)院后，被診斷為腦卒中。

腦卒中的發(fā)病率每年都在增加，我們科的病床常年都是滿的。統(tǒng)計(jì)顯示，目前中國約有腦血管病患者1300余萬人，每年新發(fā)腦卒中200萬人、每年卒中死亡人數(shù)165萬人，也就是每12秒有一個(gè)中國人發(fā)生卒中、每21秒有一個(gè)中國人死于卒中。

飯前服阿司匹林 一般不影響腸胃

據(jù)了解，年齡、性別、人種、家族史、低出生體重等是國際上公認(rèn)的腦卒中的危險(xiǎn)因素，這類因素是不可改變的。但是，還有另一個(gè)腦卒中高危因素是可改變或控制的，包括：不良飲食習(xí)慣、高血壓、吸煙、糖尿病、血脂紊亂、肥胖、房顫、缺乏運(yùn)動、頸動脈狹窄、絕經(jīng)后激素治療等。

專家指出，預(yù)防卒中，要從可改變的危險(xiǎn)因素入手，例如控制好血糖、血壓和體重。同時(shí)，有大量研究顯示，服用阿司匹林在心腦血管病患者中可有效降低嚴(yán)重心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)1/4，所有血管事件下降1/6。

但是，不少人在吃阿司匹林的過程中往往有憂慮，其中最常見的就是擔(dān)心藥物對胃腸道的損害。專家指出，目前臨床上使用的阿司匹林大部分都是腸溶性的，這類阿司匹林在腸道分解，可以把對胃部的影響降到最低。但要注意的是，以往有些病人因?yàn)閾?dān)心阿司匹林傷胃，總喜歡在飯后服用。但其實(shí)腸溶片服藥25分鐘后才會分解，空腹的情況下，藥片一般25分鐘就能到小腸。如果進(jìn)食了食物，藥片和食物一起擠在胃部，25分鐘內(nèi)可能到達(dá)不了小腸，在胃部就分解了，反而有可能引起胃痛， 所以建議阿司匹林腸溶片最好在飯前吃。