自我測(cè)試:10條讓你成為癌癥候選人
癌癥是我們都避而不及的話題,也是生活中常見的一個(gè)惡性疾病,但是你會(huì)不會(huì)成為癌癥的候選人呢,看看下面的這些你有沒有吧?
1.常喝功夫茶:經(jīng)常飲用高溫(70℃以上)濃茶水,或飲用很燙的熱湯;
2.經(jīng)常熬夜:不僅因?yàn)榉N種原因熬夜,導(dǎo)致夜晚睡眠不足,而且?课鼰熀瓤Х葋硖嵘;
3.憋大小便:因?yàn)椴辉敢庠谀吧牡胤?ldquo;解決”,你常常忍住便意長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí);
4.過敏體質(zhì):患有哮喘,或者對(duì)某些藥物或化學(xué)試劑過敏;
5.膽固醇過低:血清膽固醇低于110mg/dl;
6.偏愛肉食:每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人,每頓飯無肉不歡;
7.癌癥病人的子女:父母或者有血緣關(guān)系的親屬患有癌癥;
8.夫妻一方患癌:夫妻雙方同時(shí)或先后患癌,俗稱“夫妻癌”;
9.高血壓:肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等能使血壓升高;
10.維生素缺乏:不喜歡吃水果,偏食,或者飲食過于單一。
如果你占有其中 1-3條,趕緊改正這些習(xí)慣,為時(shí)未晚。
如果在3條以上,必須引起你對(duì)身體健康的足夠重視,堅(jiān)持體檢,同時(shí)痛下決心改善身體狀況。
如果在5條以上,請(qǐng)多跟周圍癌癥病人聊聊,及時(shí)警醒吧!否則,10年后,癌癥找上門來的幾率將會(huì)很高。更重要的是,癌癥具有遺傳特征,伴侶也往往會(huì)因?yàn)楣餐^著不健康的生活而患上癌癥,你的健康并不僅僅是個(gè)人的事情!
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