馬上就要到元旦佳節(jié)了，專家提醒，節(jié)日期間不宜大吃大喝，否則肛腸疾病會(huì)找上門，下面專家為大家介紹預(yù)防肛腸疾病需要把好的兩道關(guān)卡。1、保持規(guī)律的排便習(xí)慣：專家表示，維持正常的排便規(guī)律對(duì)肛門保健和增強(qiáng)體質(zhì)都有一定的意義，那么什么叫規(guī)律的排便習(xí)慣?就是每天定時(shí)排便，每次排便時(shí)間不超過(guò)10分鐘，如果10分鐘后大便還是排不出來(lái)，寧可先起來(lái)暫時(shí)不排便，間隔三十分鐘或一小時(shí)后再去排便......[詳細(xì)]

冬季是肛腸疾病的高發(fā)期，特別是痔瘡。因冬季是一個(gè)冷、干、燥、寒盛行的季節(jié)，也是痔瘡的主要發(fā)病因素所在。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“素體虛弱、脾胃運(yùn)化不強(qiáng)、不能中和五味,皆發(fā)痔瘡”。因此，當(dāng)出現(xiàn)肛腸部疼痛、瘙癢、分泌物增多、大便帶血等癥狀后，應(yīng)去專業(yè)肛腸病醫(yī)院診治，不可將小病拖成大病。專家介紹：80%痔瘡的發(fā)作和人們的職業(yè)、飲食及生活習(xí)慣有很大關(guān)系。預(yù)防肛腸疾病發(fā)作，可以從日常生活習(xí)慣中開始著手......[詳細(xì)]

專家解析，有如下四類人最易患上肛腸疾病，下面讓我們一起來(lái)看看吧！1、大便時(shí)有不良習(xí)慣的人：如蹲廁所喜歡看書看報(bào)的人。這些人在平時(shí)除了應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間站、坐，改掉不良習(xí)慣外，還應(yīng)特別注意飲食合理。2、妊娠婦女：由于肛門直接受胎兒的壓迫會(huì)使血液回流出現(xiàn)障礙，再加上分娩時(shí)長(zhǎng)時(shí)間用力，引起肛門靜脈充血。3、久站、久坐和長(zhǎng)期便秘的人：比如司機(jī)、腦力勞動(dòng)者、白領(lǐng)......[詳細(xì)]