中醫(yī)與情志致病的說(shuō)法，同樣情志也是可以治病的，調(diào)整好心態(tài)去面度生活，是可以提升免疫力，抵抗疾病的。

相傳，我國(guó)清朝有一位巡撫大人患了抑郁癥，多方尋醫(yī)，久治無(wú)效，十分苦惱。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)揚(yáng)州興化縣有位名醫(yī)趙海仙能治百病，他專(zhuān)程趕到興化縣求治。

趙老先生按脈許久才慢吞吞地說(shuō)：“依老朽之見(jiàn)，大人之疾乃月經(jīng)不調(diào)也。”巡撫大人聽(tīng)罷，不禁哈哈大笑，連說(shuō)：“庸醫(yī)!庸醫(yī)!”遂拂袖而去。此后，他經(jīng)常與人談起此事，把所謂“名醫(yī)”的庸道嘲諷一番，每次談及，每次哈哈大笑。奇怪的是，不到一年后，他的病竟不藥而愈了。

這位巡撫大人，似有所醒悟，又到興化縣來(lái)拜訪(fǎng)這位名醫(yī)。老人笑著說(shuō)，大人得的主要是心病，光靠藥物是不行的，只有使你高興才行。我把脈的時(shí)候想了半天，才想出說(shuō)你患的是月經(jīng)不調(diào)之病，因你發(fā)笑，樂(lè)而忘憂(yōu)，時(shí)間長(zhǎng)了，病自然就不藥而愈了。

古人可能不懂什么免疫力之說(shuō)，但古人知曉愉悅心情對(duì)健康的重要意義。的確，心理失衡可導(dǎo)致心身疾患，不僅是抑郁癥，甚至還會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病以及失眠、腫瘤和免疫力低下等多種疾病。最近的研究成果還顯示，許多人患病并非是由于細(xì)菌、病毒引起的，而是由于長(zhǎng)期的不良心態(tài)所導(dǎo)致。

健康，說(shuō)到底是人的免疫力決定的。免疫力差，百病入侵。免疫力提高了強(qiáng)，百毒不侵，病也就難以趁虛而入了。中醫(yī)治病講究的“固本扶正”，恐怕說(shuō)的也是這個(gè)道理。

飲食調(diào)養(yǎng)，的確是提高免疫力的一個(gè)方面，但健康的心情，則是又一重要方面。想得到健康，就要努力將焦慮、緊張、憤怒、和恐懼、激動(dòng)的心情積極地轉(zhuǎn)化，保持愉悅地心情。