很多人可能都有過倒牙的精力，如果你的牙齒一碰到冷熱酸甜的食物，就感覺酸軟，那就是倒牙了!其實(shí)，中醫(yī)指出，倒牙是由于牙齒過敏所致。

倒牙其實(shí)就是牙齒過敏。當(dāng)牙齒表面的保護(hù)膜——牙釉質(zhì)流失，牙齒就會(huì)裸露在口腔里，遇到冷、熱刺激，會(huì)出現(xiàn)酸軟的過敏癥狀。經(jīng)常喝可樂，愛吃辣的人最容易中招。

之所以出現(xiàn)牙釉質(zhì)流失的現(xiàn)象，是因?yàn)榭谇画h(huán)境太酸了，如果你經(jīng)常感覺口發(fā)干、唾液黏稠、有口臭，“倒牙”就會(huì)隨時(shí)來襲。對(duì)付倒牙，刷牙是比較有效的方法，但也要講究方法。一定不要使蠻勁，牙刷最好不要直上直下，或者橫著來回刷，這樣最容易損傷牙釉質(zhì)。取而代之的應(yīng)是輕柔地、轉(zhuǎn)著圈刷，減輕對(duì)“保護(hù)膜”的損傷。

另外，平時(shí)吃飯時(shí)兩側(cè)牙齒同時(shí)用，老用一邊牙齒嚼東西，會(huì)導(dǎo)致其過度磨損，損傷牙釉質(zhì)，戒掉碳酸飲料也是當(dāng)務(wù)之急。

知道了倒牙是由于牙齒過敏所致，也可以用用有抗過敏功效的牙膏。