今天出門，陽(yáng)光太刺眼了，晃得頭直疼。。是不是應(yīng)該配副太陽(yáng)鏡了呢。佩戴太陽(yáng)鏡要注意什么呢，太陽(yáng)鏡對(duì)眼睛的損害會(huì)不會(huì)很大?于是找來(lái)一篇文章分享一下，大家可以先看看，再去選購(gòu)眼鏡。

一副合格的太陽(yáng)鏡的標(biāo)準(zhǔn)

夏季在戶外佩戴太陽(yáng)鏡是對(duì)眼睛的一種保護(hù)，不過(guò)一定要佩戴合格的太陽(yáng)鏡。

一副合格的太陽(yáng)鏡必須能夠阻擋紫外線通過(guò)，對(duì)不同顏色的交通信號(hào)具有良好的分辨率。此外，正規(guī)的太陽(yáng)眼鏡屬于平光鏡系列，屈光度嚴(yán)格控制在0.8度以下。

佩戴顏色過(guò)深的太陽(yáng)鏡容易引起眼病

茶色、淡綠色等是有益眼睛的顏色。佩戴顏色過(guò)深的眼鏡，會(huì)使眼睛對(duì)顏色的分辨能力降低，并且會(huì)使眼睛處于暗房環(huán)境。人的眼睛在陰暗的環(huán)境下，瞳孔會(huì)自動(dòng)擴(kuò)大，瞳孔長(zhǎng)期擴(kuò)大，容易引發(fā)青光眼等病癥。

劣質(zhì)太陽(yáng)鏡的危害

劣質(zhì)太陽(yáng)鏡會(huì)造成更多紫外線透入眼睛，容易引起日光性角膜炎、角膜內(nèi)皮損傷、眼底黃斑變性等疾病。

選購(gòu)太陽(yáng)鏡，一定要注意產(chǎn)品的鏡片、吊牌、色彩及UV指數(shù)。

◎ 每個(gè)正規(guī)、合格的產(chǎn)品都有經(jīng)過(guò)質(zhì)量檢驗(yàn)的證明，在購(gòu)買時(shí)，應(yīng)讓商家出示相關(guān)證明。

◎ 太陽(yáng)鏡上的吊牌算是產(chǎn)品的“身份證”，標(biāo)明了眼鏡的出產(chǎn)地，同時(shí)，還隱藏了許多有用信息，比如：你選購(gòu)的眼鏡究竟是太陽(yáng)鏡還是淺色鏡，是樹脂鏡片還是別的材質(zhì)等等，這些都不應(yīng)忽視。

◎ 為防紫外線，最好還是購(gòu)買淺灰、淺綠、藍(lán)灰色的真正有遮陽(yáng)效果鏡片的太陽(yáng)鏡，因?yàn)檫@些相對(duì)柔和的色彩，在看大自然時(shí)不會(huì)變色。

◎ 對(duì)太陽(yáng)鏡來(lái)說(shuō)，UV指數(shù)是濾除紫外線效果的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。目前，絕大多數(shù)太陽(yáng)鏡的UV指數(shù)在96%-98%之間，深色鏡片比淺色鏡片要好些。

正確佩戴太陽(yáng)鏡：

◎ 常人如果不是像登山運(yùn)動(dòng)員或者有特殊需要的人群，最好不要長(zhǎng)期佩戴太陽(yáng)鏡。

◎ 現(xiàn)在，一般人戴太陽(yáng)鏡，除了防護(hù)的功能外，還會(huì)考慮裝飾的作用，但大家不要為了一時(shí)的美麗，忘記自己的健康。

◎ 夏天在戶外應(yīng)該盡量佩戴太陽(yáng)鏡，但也不是所有的情況都適合。在沒(méi)有陽(yáng)光的陰涼里，可以把太陽(yáng)鏡摘下來(lái)，讓眼睛在自然光線下休息一會(huì)兒。

◎ 太陽(yáng)鏡不能長(zhǎng)時(shí)間佩戴，如果感覺(jué)眼睛有些疲勞的時(shí)候，或者連續(xù)佩戴30分鐘后，最好摘下來(lái)，讓眼睛換換環(huán)境。

◎ 年齡在40歲以上的人群及有青光眼的人群，均不適合戴太陽(yáng)鏡。

◎ 健康的學(xué)齡前兒童，立體視覺(jué)還沒(méi)有發(fā)育成熟，所以，完全不適合戴太陽(yáng)鏡。尤其是現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的劣質(zhì)紅色太陽(yáng)鏡，對(duì)孩子的眼睛有很大的傷害。

◎ 一定要到正規(guī)的大店去購(gòu)買太陽(yáng)眼鏡。