日本、瑞典、英國、美國、香港等國家和地區(qū)的調(diào)查表明，長期同吸煙丈夫一起生活的不吸煙妻子患肺癌的危險(xiǎn)度，是同不吸煙丈夫一起生活的不吸煙妻子的1.5-2倍。

一：導(dǎo)致肺癌、冠心病

日本、瑞典、英國、美國、香港等國家和地區(qū)的調(diào)查表明，長期同吸煙丈夫一起生活的不吸煙妻子患肺癌的危險(xiǎn)度，是同不吸煙丈夫一起生活的不吸煙妻子的1.5-2倍。丈夫吸煙量越大，在一起生活的時(shí)間越長，妻子受害程度就越重。被動(dòng)吸煙導(dǎo)致冠心病的原因是：被動(dòng)吸煙所吸入的化學(xué)物質(zhì)可以使血脂異常，血液黏稠，破壞心肌組織，降低血管對血壓和血流的調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而增加發(fā)生心梗的危險(xiǎn)。

二：使產(chǎn)婦乳汁分泌減少

美國研究發(fā)現(xiàn)，孕婦被動(dòng)或主動(dòng)吸煙，可以使催乳素水平下降，使產(chǎn)婦乳汁分泌減少。

三：導(dǎo)致白血病和腫瘤

美國一項(xiàng)研究表明：丈夫吸煙可以使非吸煙妻子患白血病的幾率增高7倍。6-45歲在家中被動(dòng)吸煙的女性，患乳腺癌、宮頸癌的危險(xiǎn)性，比不吸煙家庭的婦女高3-4倍。

四：導(dǎo)致不孕、出生缺陷、死胎和流產(chǎn)

不孕研究顯示，尼古丁有降低性激素分泌量和殺滅精子的作用，每天吸煙30支，精子存活率僅為49%，死亡率為51%。丈夫吸煙可使妻子受孕的可能性減少一半。

如何防范二手煙的危害?

1、多喝水，多排尿，多運(yùn)動(dòng)，多排汗，這樣可以加速排除體內(nèi)尼古丁等有害物質(zhì)。

2、用適當(dāng)方式告訴身邊的煙民朋友和同事，你不喜歡聞煙味。

3、在家庭或辦公室、會議室等經(jīng)常性的抽煙環(huán)境中，最好能主動(dòng)采取消除或減輕空氣污染的措施，如使用空氣凈化設(shè)備，擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等。

4、飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素c的)，因?yàn)榫S生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含維生素E豐富的食物，可使肺癌的發(fā)病幾率降低兩成，這類食物包括全麥面包、堅(jiān)果、豆類和谷類等。