月經(jīng)不調(diào)是女性常見的癥狀，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)是一種婦科疾病，那么是病就得治，為大家介紹月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)療法。

女性月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)成為全社會(huì)和醫(yī)學(xué)界共同關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)問題。尤其是近幾年，這種現(xiàn)象更為普遍，很多女性剛過30歲，就因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而引起面部出現(xiàn)色斑、皺紋，乳房干癟萎縮、松弛，陰道泌液減少、性機(jī)能減退、失眠、煩躁、潮熱、盜汗等癥狀，甚至嚴(yán)重的出現(xiàn)子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、不孕不育等病患。

月經(jīng)不調(diào)的女性朋友都可以試試這個(gè)方法，在小腹和腰骶部尋找筋結(jié)，首先將那些壓痛明顯的筋結(jié)撥開、揉開，然后將細(xì)小的也揉開，這樣，大部分的月經(jīng)不調(diào)都會(huì)得到改善。另外體質(zhì)偏虛寒、氣血偏弱的朋友，每周還要堅(jiān)持用艾條灸腹部的關(guān)元穴和氣海穴，以及腰骶部的穴位，更可以幫助祛除體內(nèi)寒氣，恢復(fù)子宮正常功能。

月經(jīng)，是反映女性身體狀態(tài)的一個(gè)重要方面。經(jīng)期前后，女性朋友一定要注意保養(yǎng)，別受了寒，也別過度勞累，心情大起大落，保持充足的睡眠及愉悅的心情。年輕的女性還要適當(dāng)注意營養(yǎng)，防止過度減肥。如果一味盲目減肥，刻意減少飲食，慢慢把自己的身體拖垮了，或是經(jīng)常不保護(hù)自己的身體，就會(huì)導(dǎo)致身體的氣血虛弱，月經(jīng)也就沒有了物質(zhì)基礎(chǔ)，變得不正常甚至閉經(jīng)。

以上為女性朋友介紹了治療月經(jīng)不調(diào)的按摩療法，有月經(jīng)不調(diào)的朋友可以試試以上按摩方法。女性在日常生活中還要注意保暖，尤其是在經(jīng)期一定不能著涼。