春天雖然來了，但是這天氣還是乍暖還寒，前幾天我抱著孩子去溜達(dá)，沒想到手背就凍了個(gè)大紅疙瘩。以前每年我的手都會(huì)出現(xiàn)凍瘡，暖和的時(shí)候特別癢，真是難受呀。給大家介紹一下預(yù)防凍瘡的兩個(gè)要點(diǎn)。

護(hù)手防凍瘡2個(gè)要點(diǎn)：

洗手

不要讓手常時(shí)間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。洗手時(shí)用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品，水溫不能過冷或過熱。

手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。

護(hù)手

每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺)。

勤抹護(hù)手霜 護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。

每天出門前、睡覺前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替);做家務(wù)前，最好先抹護(hù)手霜。

以上介紹了護(hù)手防凍瘡的兩個(gè)要點(diǎn)，希望大家注意，尤其是有過凍瘡史的人，這些人大都血?dú)獠煌�，如不注意很容易患上難纏的凍瘡，而且天氣寒冷時(shí)凍瘡難以治愈，只有氣溫回升后才能慢慢愈合。