控制體重 肥胖患者患慢性腎病的風險是體重正常患者的3～4倍。對于肥胖病人要控制熱量過多攝入，堅持體育鍛煉，保持體重平穩(wěn)下降，切勿盲目節(jié)食，以避免過度減肥引起營養(yǎng)不良神經(jīng)性厭食等疾病，尤其不要盲目濫用減肥藥物，避免腎臟受損。

慎用引起損害腎臟的藥物 治療疾病時要細看說明書，大多數(shù)藥物均標注是否有腎毒性或禁忌癥等，避免長期服用腎毒性藥物。某些抗生素多種鎮(zhèn)痛藥(如阿司匹林消炎痛布洛芬等)各種血管造影劑以及某些中草藥(如關(guān)木通廣防己雷公藤等)均可引起腎臟損害，應慎用。

控制血糖水平 對糖尿病患者要嚴格控制血糖，空腹血糖應控制在4～6毫摩爾/升，餐后2小時血糖應控制在6～8毫摩爾/升，糖化血紅蛋白應

控制血壓水平對于高血壓患者來說，控制血壓在預防高血壓腎病方面起著極其重要的作用。若血壓在140/90毫米汞柱以上，則應遵醫(yī)生指示規(guī)律服用降壓藥物，且必須在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥，不可擅自停藥，防止出現(xiàn)嚴重的心腦腎等病變。

糾正尿酸代謝紊亂 尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，尿酸鹽沉積于腎臟易引起腎臟病變，因此要積極糾正。對于已有高尿酸血癥的患者則需限制高嘌呤飲食，避免進食動物內(nèi)臟火鍋海產(chǎn)品啤酒，限量選用嘌呤含量低的食物。適當運動預防痛風發(fā)作，但劇烈運動則易誘發(fā)痛風急性發(fā)作。選用合適的藥物進行治療。

中醫(yī)護腎有講究 中醫(yī)認為“腎為先天之本”，要從5個方面養(yǎng)護：避免情志致病。注意調(diào)攝精神，中醫(yī)講究七情“喜怒憂思悲恐驚”致病，要保持情緒穩(wěn)定和愉悅的心情，平衡腎臟的陰陽；養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。

勞逸結(jié)合，適度運動(如散步武術(shù)氣功太極拳等)，注意休息，節(jié)制房事，保持充足的睡眠；避免六淫致病。

應注意天氣寒暖的變化，增減衣服，避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮濕衣服，避免久居濕地，時刻警惕外邪的侵襲；避免伐腎之物。治療疾病用藥“中病即止”，慎用腎毒性藥；飲食有節(jié)律。減少煙熏發(fā)霉炙烤咸鹽腌制等食物，飲食寒溫要適當。