人都有喜怒哀樂，這是人的正常情緒的表達(dá)，但生活中往往有的人特別容易發(fā)脾氣，動不動就生氣。久而久之會嚴(yán)重的影響身體的健康。下面給大家介紹經(jīng)常性的生氣會影響身體哪些部位的健康，提醒大家多加注意。

傷腎

經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

傷肺

生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

傷腦

氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。

傷肝

人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

傷膚

經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

傷神

生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

傷胃

氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

傷內(nèi)分泌

生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

通過上述介紹，我們知道經(jīng)常生氣對以上這些身體部位的健康是極為不利的。我國有句俗語：笑一笑十年少，愁一愁白了頭。古人尚且有這種養(yǎng)生的觀點(diǎn)，我們作為現(xiàn)代人何不借鑒呢?生活中要盡量保持樂觀積極向上的心情，這對身體健康是非常有好處的。