夏天一到空調(diào)開得呼呼作響，于是空調(diào)感冒便盛世一時(shí)。被空調(diào)吹感冒的人會(huì)感到渾身乏伴隨著陣陣頭疼，而且這種感覺會(huì)延續(xù)一段時(shí)間。怎樣預(yù)防和治療空調(diào)感冒呢?在此中醫(yī)小編教你一些預(yù)防空調(diào)感冒的小技巧。

導(dǎo)語：被空調(diào)吹感冒的人常常會(huì)有頭疼乏力的感覺，這種感覺會(huì)延續(xù)很長時(shí)間，尤其是久居辦公室的人，一旦被空調(diào)吹感冒了反而比普通的感冒更難以治好。

空調(diào)冷氣導(dǎo)致的感冒一般是在夏季炎熱的時(shí)候，這是一種“寒包火”的感冒，既不完全是風(fēng)寒的感冒，也有中暑體質(zhì)的表現(xiàn)。所以，對(duì)于這種由于空調(diào)導(dǎo)致的感冒，要和其他類型的感冒區(qū)別對(duì)待。>>>>>如何預(yù)防空調(diào)感冒

治療空調(diào)導(dǎo)致的感冒首先要發(fā)汗，以驅(qū)走身體表面的風(fēng)寒，比如喝一點(diǎn)姜水，然后進(jìn)行泡湯熱浴或者蓋被子發(fā)汗;在出透汗以后，會(huì)覺得身體舒適了許多。表寒散盡以后，再開始清除體內(nèi)的火氣，可以喝一些藿香正氣水，或者荷葉水、綠豆湯，如再吃一些感冒藥來配合治療，效果會(huì)更好。

中醫(yī)養(yǎng)生專家溫馨提示：夏季空調(diào)開放不要過低。辦公室里的人，常常有趴桌子午睡的習(xí)慣，最好是準(zhǔn)備一個(gè)小毯子，在準(zhǔn)備午睡的時(shí)候蓋在肩膀上，可以避免吹空調(diào)導(dǎo)致感冒，而且空調(diào)感冒要比普通感冒要難以治好。