小AA和小EE都喜歡吃湘菜和川菜，經(jīng)常在一起吃飯。這不逢著個周末了，小AA打電話約小EE去吃飯，小EE叫苦連天：“最近痔瘡發(fā)作了，坐也不是，站也不是，就別提吃了。”小AA聽了直納悶，痔瘡是怎樣發(fā)作的呢?吃出痔瘡該怎么辦？這需要在痔瘡的護理預防上下足功夫。

痔瘡有內痔、外痔、混合痔之份，主要是由于久站、久坐、大便干燥、慢性腹瀉、久咳、妊娠分娩和辛辣刺激性飲食等引起的。中醫(yī)認為，痔瘡患者多濕熱，邪毒內盛。像小EE這樣喜好狂飲烈酒，偏嗜辣椒、花椒、蔥蒜等大辛大熱的食物，致使內熱偏盛，濕熱下，血妄行而出現(xiàn)便血，疼痛。天氣熱，腸胃消化功能失常，體內濁氣不能及時排出，積聚于腸道，也可誘發(fā)或加重病情。

預防痔瘡復發(fā)應注意幾個方面。推薦>>>春季痔瘡更易高發(fā) 預防要做好5個生活細節(jié)

1. 飲食清談，痔瘡患者應少食辛辣刺激食物。如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。這些食物會使直腸部位的血管充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發(fā)痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血，擴張以及痔核腫脹，所以要少喝酒。暴飲暴食則會使腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，從而加重病情。

2. 預防便秘。大便秘結是痔瘡發(fā)作的直接原因。糞便久留腸中，水分被吸收，使排便困難，排便用力會使痔靜脈進一步淤血，痔核脫出或出血。多喝水，每天定時排便，多吃富含膳食纖維的食物(如各類粗糧、芹菜、韭菜等)，都可防止大便秘結，從而預防痔瘡發(fā)作。

發(fā)生痔瘡如果只是偶爾有便血，或痔核輕度脫出，肛周刺激癥狀輕微，只需注意調整飲食，避免排便過度用力等即可緩解癥狀，若經(jīng)常出血，痔核脫出嚴重嵌頓等，應及時去醫(yī)院手術治療。>>>中醫(yī)外治痔瘡三種類型