扁桃體炎是扁桃體的炎癥，臨床上分為急性和慢性兩種，主要癥狀是咽痛、發(fā)熱及咽部不適感等，其反復(fù)發(fā)作可誘發(fā)其他疾病，如慢性腎炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病等，因此在日常生活中一定要做好預(yù)防工作。中醫(yī)告訴您扁桃體炎的中醫(yī)預(yù)防方法。

扁桃體炎的中醫(yī)預(yù)防方法：

    1、注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。

　　2、一旦感染風(fēng)寒，應(yīng)該盡量減少外出，以防交叉感染。

　　3、平時可適當(dāng)多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果，以增強咽喉的保養(yǎng)作用。

　　4、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前均刷牙漱口的習(xí)慣。

　　5、生活要有規(guī)律，飲食有節(jié)，起居有常，夜臥早起，避免著涼。特別是在睡眠時，避免吹對流風(fēng)。

　　6、應(yīng)減少煙酒等的刺激，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

　　7、日常加強鍛煉，提高身體免疫力和抗病能力，并注意勞逸結(jié)合>>>>>如何防治腹瀉