中醫(yī)課堂：喝中藥的最佳時間  良藥苦口利于病，這說得就是“中藥”，中藥喝起來雖然很苦，很多人不愿意吃中藥，可是，你知道喝中藥什么時間是最有效的嗎？今天中醫(yī)專家?guī)�你走進---中醫(yī)課堂：喝中藥的最佳時間>>>>>>中醫(yī)推薦：3款中藥保健茶

中醫(yī)課堂：喝中藥的最佳時間

一般來講，上午9時和下午3時左右，是機體吸收藥物的“最佳時間”，所以此時服用中藥最佳。

但是不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機。一般而言，治療虛癥和腸胃病，應在飯前30~60分鐘服用；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生；助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應飯后服用；而補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用；驅(qū)蟲藥也應在早上空腹服用，而安神藥則應在睡前服用。

另外，“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習慣。其實，喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫(yī)理論認為，一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時再喝，而丸、散一類中成藥也應該用溫開水送服；屬于解表、發(fā)散風寒的中藥，才應該“熱服”，并且可在服藥后吃點稀飯、熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應該“冷服”，以免引起刺激。

在喝中藥的時候要注意時間控制，才能起到最佳效果。

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