本報訊(通訊員 崔玉艷 馬明) 近日，東南大學附屬中大醫(yī)院康復醫(yī)學科連續(xù)收治了數(shù)例“頸椎反弓”患者，多是由于睡高枕、臥床看電視造成的，年齡均在三十歲左右。該院康復科馬明治療師提醒，一旦發(fā)現(xiàn)頸部、肩部的不適，要及時到醫(yī)院就診。

我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為“反弓”。“頸椎反弓”是構成頸椎病最常見的病理基礎，其主要原因就是不恰當用枕。高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。

“頸椎反弓”會引起很多疾病。首先是頸椎動脈受壓，會引起大腦供血不足;其次是神經受壓，產生神經根性病變。常見的癥狀是肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛，嚴重的還會引起癱瘓。

預防“頸椎反弓”首先應養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，不臥床看書報、看電視，掌握正確的寫字姿勢。其次用枕不應過高。枕頭高度成年人以18～25厘米為宜，小兒以10～15厘米為好。長期伏案工作者，每小時應有5～10分鐘的休息時間，并做做頸椎保健操。最后就是適當參加體育鍛煉，如打羽毛球、倒退行走等，以改善頸椎供血，防止和延緩頸椎退行性變的發(fā)生。如果經常出現(xiàn)“落枕”或頸肩臂痛、轉頭性眩暈，應及時就醫(yī)確診，排除“頸椎反弓”的可能。