引言：睡覺是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡著了，有的人就會(huì)自覺不自覺地流口水。如果是小寶寶，大家還會(huì)覺得無傷大雅，但是如果是成年人就會(huì)引起很多問題，這種睡覺時(shí)愛流口水的人是不是得病了呢?

流口水多為脾胃虛弱

專家介紹，中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān)，即俗稱脾胃虛弱。脾虛運(yùn)化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會(huì)張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào)，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。

專家提醒，睡覺的時(shí)候愛流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。

首先不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;

其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。