大多數(shù)人都曾有過(guò)牙齦出血的經(jīng)歷，可很少人會(huì)在此時(shí)有“如臨大敵”的感覺(jué)，出血時(shí)往往只用清水漱漱口。殊不知，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

牙齦為什么會(huì)出血?

吃饅頭、啃咬蘋果，在食物上可見(jiàn)到斑點(diǎn)血跡，其實(shí)健康的牙齦在刷牙或吃東西的時(shí)候是不會(huì)出血的，那么牙齦為什么會(huì)出血呢?多數(shù)是因?yàn)檠烂嫔系木��?細(xì)菌)軟垢沒(méi)有及時(shí)清除，唾液中的鈣離子將牙菌斑鈣化慢慢地形成牙石，相應(yīng)部位的牙齦長(zhǎng)期受到牙石的刺激，毛細(xì)血管擴(kuò)張，通透性增強(qiáng)，血流量增加，致使牙齦變?yōu)轷r紅或暗紅色、牙齦乳頭腫脹、點(diǎn)彩消失、邊緣變厚，牙齦不再緊貼牙面，造成牙齦松軟脆弱、牙齦溝加深。當(dāng)刷牙或進(jìn)食時(shí)，由于機(jī)械性刺激，這種炎癥狀態(tài)下的牙齦就很容易出血，但刺激消除出血很快就止住，一般情況下患者無(wú)疼痛和自覺(jué)癥狀，又沒(méi)有什么痛苦，因而滿不在乎，常常將其忽視，使本不難治療的牙齦炎逐漸發(fā)展成為嚴(yán)重的牙周病。

健康的牙齦，刷牙時(shí)并不容易出血，如果經(jīng)常刷牙出血，肯定就是牙齦出問(wèn)題了。臨床上可以從牙齦的色、形、質(zhì)三方面來(lái)鑒別判斷牙齦是否“無(wú)恙”。

健康牙齦的顏色應(yīng)該是粉色的，堅(jiān)韌而富有彈性。如果牙齦充血、水腫或暗紅，有松軟之感，則表明牙齦有狀況了。

通常，牙齦最常出現(xiàn)的問(wèn)題是牙齦炎，發(fā)病率高達(dá)90%以上。這通常與口腔衛(wèi)生有關(guān)，菌斑、牙石的附著形成了炎癥。菌斑就是附著在牙面上或牙間隙的細(xì)菌團(tuán)塊，是細(xì)菌生長(zhǎng)代謝的生態(tài)環(huán)境，它能產(chǎn)生各種毒素和酶，引起牙齦組織的炎癥。菌斑長(zhǎng)期附著在牙面上或牙間隙，如不及時(shí)除掉，在唾液中鈣鹽的作用下，形成牙石。牙石表面粗糙、堅(jiān)硬，不僅有利于菌斑的再附著，還會(huì)對(duì)牙周組織造成機(jī)械性損傷，同時(shí)壓迫牙齦退縮。

牙齦出血最有可能是牙齦炎

大多數(shù)口腔疾病都是可以預(yù)防的，牙齦炎也是如此。首先就是認(rèn)真刷牙，建議養(yǎng)成早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘，飯后漱口的好習(xí)慣。使用的牙刷最好比較柔軟，使用水平震顫法刷牙。即刷上牙時(shí)，牙刷毛是朝上的，刷下牙時(shí)，牙刷毛是向下的，刷頭斜向牙齦45度角，水平震顫每一部位6―8次。為了更好地清潔牙間隙，尤其對(duì)有牙齦炎癥的病人，最好能夠每天用一次牙線，以徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

如果已經(jīng)中了牙齦炎的招，最常用的治療方法是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石，同時(shí)還要對(duì)牙面進(jìn)行拋光，使牙面比較光滑，減少菌斑的附著。另外，可以用含有洗必泰一類的漱口水漱口。如果患了牙齦炎不及時(shí)治療，有一部分人可能發(fā)展成牙周炎，造成牙周組織不可逆的損傷，那時(shí)就后悔莫及了。