入夏以來，各類與季節(jié)因素有關(guān)的皮膚疾病如夏季皮炎、痱子、日光性皮炎、癬、丘疹性蕁麻疹等幾乎占到了皮膚科門診量的60%以上。針對這些常見病，有哪些簡單又有效的防治方法呢?

曬出來的“光敏性皮炎”

光敏性皮炎是由于對紫外線過敏所致，通常在日曬后1~2天發(fā)病，皮疹多發(fā)于面部、頸部和頸前“V”形區(qū)、手背及上肢伸側(cè)，表現(xiàn)為小丘疹、小水皰，自覺瘙癢。

防治有方：發(fā)病與過敏體質(zhì)有關(guān)，因此在每個夏季都要注意防曬，每天的9點到下午5點最好不外出。外出時要穿長袖衣、戴寬檐帽、打太陽傘、用防曬霜。少吃芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、蘑菇、木耳、小白菜等光敏性蔬菜。治療可適當(dāng)外用含激素軟膏，口服抗組胺藥如仙特明等，較重時還可服用氯喹或羥氯喹。

小蟲咬出來的“丘疹性蕁麻疹”

兒童及青少年常見，多是因某些昆蟲如臭蟲、跳蚤、蚊蟲、螨等叮咬具有過敏性體質(zhì)的人而發(fā)病。常見綠豆或稍大淡紅色丘疹，性質(zhì)堅硬，頂端常有小皰，搔破后結(jié)痂。常發(fā)生于腰背、腹、臀、小腿等部位，瘙癢難忍。

防治有方：注意室內(nèi)清潔衛(wèi)生，定期打掃，防止各種蚊蟲飛入;郊游時盡量穿長袖衣褲;不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方扎營等等。治療上一般可服抗過敏藥物，外用爐甘石洗劑或地塞米松乳膏等。嚴重者可一次性肌注地塞米松5毫克，或服用潑尼松。

“癬”病罪魁是真菌

足癬和股癬是由真菌感染引起的皮膚病，由于真菌喜好溫暖和潮濕，因此常常在夏季加重。足癬表現(xiàn)為足趾間脫皮、浸漬糜爛，或足側(cè)緣出現(xiàn)多數(shù)水皰，可有瘙癢。股癬表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)、臀裂部的環(huán)狀紅斑脫屑，呈離心性擴大，周圍�？梢娦∏鹫睿�自覺瘙癢或疼痛。

防治有方：注意個人衛(wèi)生，盡量讓一些特定部位如趾間、會陰部保持清潔、干爽，避免去衛(wèi)生不達標(biāo)的澡堂、旅店等，不要和患有癬病者共用生活用品。病情較輕者，可外用特比萘芬乳膏、咪康唑乳膏或者酮康唑乳膏等;皮損嚴重的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下內(nèi)服一些副作用小的抗真菌藥物，如伊曲康唑等。

出汗惹出的“痱子”

由于氣溫高，濕度大，出汗過多，不能及時地蒸發(fā)，致使汗孔堵塞，汗液淤積所致，表現(xiàn)為小米粒大小淺表水皰。此病在小兒中更為常見。

防治有方：注意室內(nèi)通風(fēng)、降溫，衣服要寬大、柔軟、吸水性強，注意常常洗澡，出汗后要及時擦干。出現(xiàn)痱子可以先用溫水洗干凈，擦干后再撲上痱子粉。平時可以多喝綠豆湯、金銀花水，忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任 李斌 王一飛博士