不知從什么時(shí)候起，可能很多人并不是那么的快樂(lè)，不懂得幸福了，那么如何提高對(duì)生活的滿意度?

近兩年，社會(huì)上流行著這樣一句話：“什么是幸福?幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。”可與此相對(duì)的是，念叨著這句話，且已經(jīng)解決了溫飽問(wèn)題的人們，卻沒(méi)有幸�？鞓�(lè)起來(lái)。

收入越來(lái)越多，快樂(lè)為何越來(lái)越少?錢多一點(diǎn)會(huì)讓人更快樂(lè)一點(diǎn)，但金錢買不到快樂(lè)。而這，恰好與很多經(jīng)濟(jì)學(xué)家、心理學(xué)家的研究結(jié)論相符。也許，我們能換句話說(shuō)，解決了溫飽等基本生活問(wèn)題后，金錢或是名利帶來(lái)的快樂(lè)就會(huì)遞減，而其副作用則在不經(jīng)意間漸漸顯現(xiàn)。

現(xiàn)在的我們實(shí)在太忙了。每一天，要忙于追名逐利，寧可拼上自己的身體;每一時(shí)，要忙于應(yīng)付各種壓力，無(wú)暇放松;每一刻，要忙于在虛擬線路的兩頭聯(lián)絡(luò)感情，卻完全忽略了身邊的親朋。健康、人際、個(gè)人成長(zhǎng)三大幸福快樂(lè)的基石，就這樣，被輕輕撬動(dòng)。

其實(shí)，快樂(lè)或不快樂(lè)，都并非生活的常態(tài)。永遠(yuǎn)快樂(lè)，那是童話;永遠(yuǎn)不快樂(lè)，那是悲劇小說(shuō)。正常的生活應(yīng)該是一種平和，我們能時(shí)時(shí)創(chuàng)造快樂(lè)、感受快樂(lè)，并借此抵消掉種種不快。

那么，快樂(lè)何來(lái)?于事業(yè)而言，是你能從事自己喜歡的工作，并享受其中;于家庭而言，是你付出后獲得了家人的贊賞，感受到了他們的喜悅;于朋友而言，是無(wú)論何時(shí)，都有人愿意向你伸出友誼之手，分享順境分擔(dān)逆境。

知道了如何提高對(duì)生活的滿意度，撕掉金錢名利的外衣，拋卻沉重不堪的包袱，或者，我們便能真正放松地、開(kāi)心地從心底感到快樂(lè)吧。