人的七情六欲往往通過人的情緒表現(xiàn)出來，而人的情緒又影響著身體。為大家介紹緩解七種情緒的穴位療法，敲擊這些相應(yīng)穴位，并念肯定語義，可以有效緩解不良情緒。

恐懼(位于胸骨兩側(cè)，在鎖骨下方的位置)(位于雙眉內(nèi)側(cè)的起點(diǎn))我深愛并接納自己以及自己的恐懼和不安全感。

憤怒(位于身體右側(cè)，大約在肋骨下方，從中線延伸到側(cè)邊之處)(位于眼尾外側(cè)的半指寬處)我深愛并接納自己以及自己的憤怒和挫敗感。

創(chuàng)傷(小指指甲靠近無名指?jìng)?cè))(手握拳手掌小拇指后主要褶皺處尾端)我深愛并接納自己以及自己的創(chuàng)傷，并寬恕由自己和(讓你覺得受傷的人)所制造出的情境。

擔(dān)憂(眼窩中間的骨頭邊緣)(唯一身體左側(cè)的穴道：沿著女性胸罩下緣往左側(cè)延伸，和腋窩中央向下延伸的交叉處。)我深愛并接納自己，即使當(dāng)我在擔(dān)憂焦慮或是自我感覺評(píng)價(jià)很低時(shí)也一樣。

哀傷(大拇指內(nèi)側(cè)的指甲根旁)我深愛并接納自己以及自己的哀傷和失落(食指靠大拇指?jìng)?cè)的指甲根旁)我深愛并接納自己以及自己的僵固剛直和難以放下。

壓力(位于鼻子與上唇中間連成一線的上1/3與下2/3的交會(huì)處)我深愛并接納自己以及自己的壓力。(位于上唇與下巴中間連成一線的上1/3與下2/3的交會(huì)處)我深愛并接納自己，即使當(dāng)我在壓抑自己的感情時(shí)也一樣。

過度興奮(神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定)(手背上，最后一個(gè)指關(guān)節(jié)與手腕的中間，無名指與小指間的凹谷處)我感覺很平衡，而且能夠優(yōu)雅的處理所有的挑戰(zhàn)。(中指的指甲根旁，靠近食指這一側(cè))我深深感受到對(duì)自己的愛，并且接納自己壓抑了對(duì)本身性征的感覺。

凡是貴在堅(jiān)持，以上療法一天做三次至少，連續(xù)做兩個(gè)禮拜，一段時(shí)間就可以看見明顯的效果。