生了病，每個人都想早日康復(fù)，這一點也不奇怪。但是心病卻急不得，中醫(yī)指出，心理疾病的康復(fù)是急不得的。

可是，很多人焦急地問我，“最近家里人得了抑郁，吃藥都吃了半個月了，能上班了吧”，“孩子的心情好多了，明天準備送她回學(xué)校，還要考試呢”。

抑郁癥、焦慮癥狀剛剛緩解的患者，很多迫不及待地要投入到工作和學(xué)習(xí)中去，不復(fù)工、復(fù)學(xué)，似乎就是在浪費時間。結(jié)果，其中相當一部分患者，因為病情復(fù)發(fā)，很快再次來門診了。

其實，心理和身體一樣，在遇到一個無法應(yīng)對的困難時，也會以“病”的形式來提醒你：我超負荷了，該休息一下了。此時，如果不顧心靈的疲憊，仍然高速運轉(zhuǎn)，將會給它帶來比平時更重的負擔。

因此，雖然疾病種類各有不同，但心理疾病的康復(fù)，是不能著急的，該“養(yǎng)”時就該首先好好調(diào)養(yǎng)。可以從三方面權(quán)衡，再決定是否上班、上學(xué)。第一，如果病情好轉(zhuǎn)，但仍時有波動，還不適宜完全恢復(fù)工作和學(xué)習(xí);第二，如果患者自己還沒有做好準備，回歸社會，一定不要催促他們;第三，疾病對工作能力的影響是否嚴重，如果過早上班，出錯率很高，他們覺得很自卑，則還未到最好的時機。

知道了心理疾病的康復(fù)是急不得的，此時，如果不顧心靈的疲憊，仍然高速運轉(zhuǎn)，將會給它帶來比平時更重的負擔。