悶熱的季節(jié)，最容易有無名火，即使芝麻大的事，有人也會(huì)怒不可遏。怒火倘若能積極地加以利用，就是一種強(qiáng)大的正面能量，而選擇忍氣吞聲，有時(shí)反而會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生壞影響。

心理調(diào)頻

10題測試：你的情緒“中暑”了嗎?

1、你邀請(qǐng)的客人遲到了，而準(zhǔn)備的飯菜都涼了，你會(huì)?

A、裝做若無其事的樣子，但今后再也不會(huì)邀請(qǐng)他們了。(1分)

B、不時(shí)挖苦他們。(5分)

C、對(duì)他們不像以往那么熱情了。(3分)

2、對(duì)好友及時(shí)提供了幫助，但他(她)對(duì)此連一句感謝的話也不說。你的反應(yīng)?

A、責(zé)備他(她)如此不懂情理。(5分)

B、他(她)今后應(yīng)明白，朋友該如何交往相處。(3分)

C、感到自己受到了傷害。(1分)

3、當(dāng)別人對(duì)你不尊重或不重視時(shí)，你會(huì)?

A、感到十分生氣。(3分)

B、會(huì)更注意自己的言行。(5分)

C。無所謂。(1分)

4、排隊(duì)處有人不遵守秩序，拼命往前擠。你對(duì)此的態(tài)度是?

A、惱火，大喊別插隊(duì)。(5分)

B、僅僅怒視旁觀。(3分)

C、萬分生氣但閉口不言。(1分)

5、倘若有人對(duì)你很不禮貌，你會(huì)?

A、頓時(shí)感到十分生氣。(5分)

B、我會(huì)退避三舍。(3分)

C、我泰然自若。(1分)

6、別人能與你打交道和商討問題嗎?

A、誰都知道我常有理。(5分)

B、我不愛與人爭論。(1分)

C、善于打交道的人才能與我商討問題。(3分)

7、和老公一起外出度假，可他到達(dá)目的地后就埋怨你忘記帶了什么。你對(duì)此的反應(yīng)?

A、頓時(shí)發(fā)起火來，把箱子扔到他腳前。(5分)

B、讓他感到，他大大掃了我的興。(3分)

C、我休我的假。(1分)