廣大的男性朋友對(duì)陽(yáng)痿通常是聞虎色變。這主要是因?yàn)殛?yáng)痿讓男性們不僅生活上不如意，精神上夜背負(fù)著壓力。如果以這樣的惡性循環(huán)繼續(xù)下去的話(huà)，我們只能看到更加萎靡的男性。所以要跳出陽(yáng)痿的精神怪圈，逐步的擺脫陽(yáng)痿的控制，讓自己做一個(gè)有活力的健康好男人。

1、擺正心態(tài)，配合找到陽(yáng)痿病因。

陽(yáng)痿也叫勃起功能障礙，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交的一種癥狀表現(xiàn)。

男性朋友要知道，由于心理因素或是精神因素導(dǎo)致的陽(yáng)痿約占陽(yáng)痿總數(shù)的百分之八十左右。很多的男性并沒(méi)有引起性功能障礙的器質(zhì)性疾病，而性生活時(shí)陰莖卻不能勃起，但在一些非性活動(dòng)情況下，如夢(mèng)中或看一些有性刺激的書(shū)刊電影，以及膀胱尿液充滿(mǎn)時(shí)，自慰時(shí)陰莖卻能勃起。如果不是此原因就要在醫(yī)院進(jìn)行器質(zhì)性陽(yáng)痿的病因檢查了。