如今，生活節(jié)奏越來越快，工作壓力越來越大，很多男士在職場面臨著各種機(jī)遇與挑戰(zhàn)，有時(shí)候甚至連上廁所的時(shí)間都擠不出來，一旦忙起來，很容易出現(xiàn)憋尿、憋便等情況。中醫(yī)提醒各位男士朋友，某些事情長期憋著，很容易導(dǎo)致疾病，應(yīng)當(dāng)引起重視。下面就為大家介紹男人千萬不要憋的4件事。

1、憋尿可致前列腺發(fā)炎：

膀胱的存儲空間是有限的，曾經(jīng)發(fā)生過因?yàn)楸锬驎r(shí)間過久，導(dǎo)致膀胱爆裂的案例。經(jīng)常憋尿，對于老年男性來說，容易發(fā)生尿潴留，到時(shí)候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現(xiàn)前列腺充血，導(dǎo)致前列腺炎;女性則因?yàn)樽陨砟虻辣容^短，尿液如果長時(shí)間停留在膀胱里，細(xì)菌會增殖，從而發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。