補(bǔ)腎，是近些年十分熱門的一個(gè)話題。于是很多男性身體一旦出現(xiàn)了問題，就認(rèn)為是腎出現(xiàn)了問題，所以通過(guò)各種方法補(bǔ)腎，中醫(yī)提醒，男性補(bǔ)腎要不能以偏概全，盲目補(bǔ)腎，會(huì)給男性帶來(lái)很多傷害。

第一，破壞體內(nèi)陰陽(yáng)平衡。補(bǔ)腎藥要么補(bǔ)陰，要么補(bǔ)陽(yáng)，正常人長(zhǎng)期服用后會(huì)破壞這種平衡，引發(fā)疾病�？赡艹霈F(xiàn)口干舌燥、心煩、起痘等上火的表現(xiàn)，也可能出現(xiàn)食欲下降、舌苔厚、便秘等問題。

第二，容易用錯(cuò)藥，加重病情。腎虛簡(jiǎn)單可以分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，二者的臨床表現(xiàn)和發(fā)病機(jī)理是不同的，所以補(bǔ)腎的時(shí)候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。如果是腎陰虛卻用了補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥，就像火上澆油;如果是腎陽(yáng)虛卻用了滋補(bǔ)腎陰的藥，就像雪上加霜，不僅治不了病，還會(huì)加重病情。

第三，對(duì)老年人造成嚴(yán)重傷害。許多老年人把自然的衰老現(xiàn)象歸結(jié)為“腎虛”，過(guò)度地補(bǔ)腎壯陽(yáng)。而補(bǔ)腎壯陽(yáng)品，藥性大溫大燥，久服后易出現(xiàn)口干舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便干結(jié)、失眠多夢(mèng)、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應(yīng)，甚至?xí)�引起藥物性中風(fēng)，危及生命。

知道了男性補(bǔ)腎要不能以偏概全，同時(shí)，生活中要學(xué)會(huì)正確養(yǎng)護(hù)腎：性生活適度;堅(jiān)持鍛煉;保證充足睡眠;經(jīng)常按摩腰部、足底。