當(dāng)今社會一提到男性保健大家都會想到壯陽，但中醫(yī)專家指出：男性滋陰比壯陽更重要，千萬不要忽視。中醫(yī)說，調(diào)理脾胃就是滋陰。如果脾胃補(bǔ)品消化不好，再好的補(bǔ)品不能吸收那樣最好是不要吃補(bǔ)品。否則補(bǔ)品不能吸收，反而在體內(nèi)產(chǎn)生郁火，郁火灼傷了津液，讓整個(gè)身體像燒焦了一樣，當(dāng)然就沒精神。粗菜淡飯養(yǎng)脾胃，脾胃調(diào)理好了，身體自然強(qiáng)壯了。>>>>>男性壯陽補(bǔ)腎

陰是陽的物質(zhì)基礎(chǔ)，陽是陰的功能表現(xiàn)。可想而知，如果沒有了物質(zhì)，哪談得上功能？

滋陰其實(shí)很簡單，這一點(diǎn)男人要向女人學(xué)習(xí)。每天早晨喝點(diǎn)蜂蜜水，晚上喝點(diǎn)紅棗粥。

此外，天天堅(jiān)持喝薏米水，去除脾胃的濕氣。經(jīng)常吃山藥，健脾。脾的功能好了，男人自然就強(qiáng)健了。

還可試試這個(gè)方：茯苓、白術(shù)、黨參、山藥各10克，大棗5枚，一起煮水，開鍋20分鐘后就可以。一天早晚喝兩次。

保證男性脾胃的健康才能很好的達(dá)到滋陰的目的，讓男性更加健康。