冬季是養(yǎng)腎養(yǎng)精的時(shí)節(jié)，而一天中養(yǎng)腎的最佳時(shí)間是早上5～7點(diǎn)，晚上11～1點(diǎn)，而早上腎陽(yáng)最強(qiáng)，晚上最弱，所以有人主張性愛應(yīng)該選在早上。

　　中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，性生活后使腎的精氣虧虛，如果在晚上腎陽(yáng)最虛時(shí)進(jìn)行性生活，會(huì)加重腎虛，而早上腎陽(yáng)最強(qiáng)時(shí)過性生活，則不易虛弱。

　　“絕大多數(shù)健康男性都有晨勃，借助晨勃能使性生活更省力、啟動(dòng)更迅猛，而且早上性器官靈敏度較高。清晨性愛也可作為臨床治療ED的手段使用。”黃源鵬解釋道。

　　當(dāng)然，選擇晚上還是早上，也要因人而異。性愛是兩個(gè)人的事情，還需要雙方默契的配合。