寒冷時(shí)節(jié)，很多的人出現(xiàn)了手腳冰涼的情況，尤其女性朋友居多，給我們的生活帶來(lái)了極大的威脅。那么女性怕冷的原因有哪些呢?及時(shí)穿了很多的衣服也會(huì)手腳冰涼，下面我們就為大家介紹一下女性怕冷的原因!

女人怕冷的原因

1、缺鐵

在女性的一生中，因月經(jīng)、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宮肌瘤、子宮功能性出血引起的失血，都會(huì)使相當(dāng)多的婦女損失大量的鐵質(zhì)。如今，姐妹們大都怕脂肪不敢吃紅肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒涼的居多。其實(shí)，紅肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質(zhì)，可以有效地避免貧血。貧血的MM臉色蒼白，氣血不足。美國(guó)學(xué)者證實(shí)，缺鐵的婦女體溫較正常婦女低，熱量產(chǎn)生少13%，新陳代謝也比正常人低。補(bǔ)充鐵劑后，怕冷的感覺(jué)可以減輕。

2、束身內(nèi)衣

惹禍太緊的束身衣會(huì)導(dǎo)致你的生殖系統(tǒng)血液循環(huán)不暢，更冷不說(shuō)，還容易引發(fā)婦科炎癥。

3、冷飲可口

冰激凌讓嘴讒的MM們欲罷不能。冷飲對(duì)女性生殖系統(tǒng)沒(méi)有好處，冬天更要少吃。

4、寒性藥物

不少M(fèi)M常吃減肥藥，減肥藥藥性以寒涼居多，很多都含大黃等苦寒瀉藥。另外，為了不生痘痘，MM常喝涼茶。女人怕冷，最好是少接觸寒性中藥。其實(shí)，長(zhǎng)痘痘的MM很多不是陽(yáng)氣太旺，而是因?yàn)殛幪�，與其損其陽(yáng)氣，不如滋陰更合適。

女性怕冷的原因有哪些呢?以上為大家介紹了女性怕冷的原因，長(zhǎng)期的手腳冰涼會(huì)影響到身體的健康，甚至?xí)�影響到女性的生育能力，大家可以多吃一些溫補(bǔ)的食材!