上環(huán)是很多已育女性采取的一種長效避孕方法，安全有可靠度較高，是很多女性的首選，當然放置節(jié)育環(huán)也是一個小手術(shù)，一定要注意術(shù)后的護理，否則會引發(fā)感染，影響身體健康，那么上環(huán)后該注意哪些事項呢?

1、上環(huán)一周內(nèi)嚴禁參加重體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。

2、三周內(nèi)禁性交。過早性交可能會將細菌帶入宮腔，引起感染。

3、過于激烈的運動可能會導致避孕環(huán)脫落，建議五周內(nèi)禁水下作業(yè)和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節(jié)奏快的舞。

4、注意在上環(huán)3天內(nèi)應全休，最好臥床休息，以免造成環(huán)的脫落和出血。

5、4周內(nèi)忌盆浴，以免不入陰道引起感染�？梢粤茉『筒猎�。

6、注意外陰的清潔衛(wèi)生，最好每天用清水清洗，保持清潔，以防感染。

7、半年內(nèi)應密切注意月經(jīng)期或大便時環(huán)是否脫落，最好每年到醫(yī)院進行X線觀察環(huán)一次。

8、注意月經(jīng)規(guī)律，如有異常應及時找婦科醫(yī)生診治。

9、注意營養(yǎng)，多吃含鐵食物，以防因經(jīng)血量過多而引起貧血。

10、上環(huán)3~6個月內(nèi)有下腹不適，屬正�，F(xiàn)象，不必太過擔心。

11、上環(huán)7個月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過平常一倍，應找醫(yī)生診治，如再不見好轉(zhuǎn)應取環(huán)，改用其它避孕方法。

宮內(nèi)放置避孕環(huán)安全有效，且還不影響性生活，需要注意的是，上環(huán)畢竟屬于宮腔操作，一定要注意術(shù)后的護理。