女人性冷淡是指育齡夫婦婚后居住在一起，女方3個月以上無主動的性要求，或者對其配偶的性愛行為反應(yīng)遲鈍、淡漠。據(jù)統(tǒng)計，已婚女性性冷淡者占30%左右，比男性多一倍以上。

為了及時地解除性冷淡婦女患者的這一痛苦，現(xiàn)介紹一套行之有效的按摩療法如下：

一、性敏感部位按摩

性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發(fā)起女方性欲的效果�？傊�以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

二、腰部按摩

取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，每天2—3次。

三、神闕按摩

仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2—3次。四、導(dǎo)引體操：兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時于吸氣時反彎上體，即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。以上按摩療法，可以交替進行，但不可操之過急，而應(yīng)持之以恒，只要堅持1—2個月，完全有治愈的可能。