有統(tǒng)計表明，目前在腎內(nèi)科，30到50歲左右的女性患者占了多數(shù)，而且特別是經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)女性越來越多。這是什么原因呢?

1、壓力過大

現(xiàn)在白領(lǐng)女性，承受的壓力過大，過度勞累，體內(nèi)會分泌一些有害物質(zhì)，造成身體的免疫力下降，一些系統(tǒng)的正常功能受到影響，綜合起來，就可能形成如腎虛一樣的癥狀。

2、飲食影響

在飲食方面，年輕女性往往注重體形，在飲食選擇上過于偏食，容易造成營養(yǎng)不良，有些女性還熱衷煙酒，都會對腎臟等功能造成影響。

3、情緒因素

女性之所以比男性更易出現(xiàn)腎虛癥狀，還有一個重要原因是女性容易多愁善感，情緒不穩(wěn)定，長處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響。

4、身體結(jié)構(gòu)

從生理結(jié)構(gòu)而言，女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發(fā)病期得不到控制，也會逆向?qū)е履I炎。

5、環(huán)境污染

環(huán)境污染也是白領(lǐng)女性腎虛的一個因素，如長期處在不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境中，吸氧量達不到要求。另外，空氣中有害物質(zhì)如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，也會誘發(fā)腎等一些器官的免疫功能下降。

出現(xiàn)腎虛癥狀后，不要亂投醫(yī)，最穩(wěn)妥的辦法是找醫(yī)生進行診斷，并積極調(diào)整生活方式。業(yè)余時間多參加戶外活動，保持心情愉快，避免情緒過度波動;平時可多吃含鈣量高的食物，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等，都會對腎虛起到很好的調(diào)理作用。

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