乳房疼痛與頸椎病，看似有點(diǎn)風(fēng)馬牛不相及。日常生活中，頸椎病出現(xiàn)胸前區(qū)類似心絞痛和心律失常的癥狀，已經(jīng)被人們所認(rèn)識，而頑固性乳房疼痛可能是頸神經(jīng)根受刺激的癥狀之一則很少被人認(rèn)識。

乳房疼痛，很多女性的第一反應(yīng)就是到醫(yī)院查查乳腺科，尤其對“乳腺癌”三個(gè)字頗為敏感。其實(shí)，臨床上頸椎病引起的頑固性乳房疼痛并不鮮見，稱為“頸性乳房脹痛”，其主要原因是睡眠體位不正、長期勞損或外力牽拉損傷導(dǎo)致的頸椎退行性病變，壓迫和刺激了頸神經(jīng)根，導(dǎo)致附近的軟組織痙攣、水腫、變性而誘發(fā)乳房慢性疼痛。

頸性乳房脹痛與普通的乳房疼痛有何不同?

頸性乳房脹痛常表現(xiàn)為慢性，并且是單側(cè)性，在中老年婦女中較為多見。疼痛的程度往往和頸部的位置有關(guān)，并與其它頸神經(jīng)根受累程度成正比。除乳房疼痛外，還伴有胸大肌觸壓痛，以及頸、枕、肩臂部疼痛和不適，受累神經(jīng)根支配區(qū)的肌力、感覺也會有所改變。頸部的X線片若出現(xiàn)骨質(zhì)增生或頸椎間隙狹窄等也能輔助診斷，比如X線片上常有退行性病變的征象，如骨刺等，以第六、七頸椎部受累為最常見，而乳房本身無異常發(fā)現(xiàn)。

專家表示，造成乳房疼痛的原因很多，有的是生理性疼痛，不必太緊張。如月經(jīng)來潮前因雌激素水平增高，乳腺增生而引起乳房脹痛和壓痛;婦女懷孕期間因乳腺充血而致乳房敏感，常產(chǎn)生乳房脹痛;產(chǎn)后脹奶及乳腺導(dǎo)管不暢而致的乳房脹痛、結(jié)節(jié);更年期婦女以及年輕女性人工流產(chǎn)后因雌激素水平下降引起乳房局部的疼痛、腫塊等。但是，若是由頸椎病、胸壁疾病等引起的病理性疼痛則要引起重視，及時(shí)就醫(yī)。

白領(lǐng)女性成高發(fā)人群 多做做頸椎“課間操”

據(jù)了解，“頸性乳房脹痛”的高發(fā)人群包括長期伏案工作的教師、長期肩部負(fù)重的女工以及易遭受外力損傷的女運(yùn)動員等。由于工作的需要，有些人需要特殊的姿式或強(qiáng)迫體位，如果不注意預(yù)防，很容易發(fā)生慢性勞損而產(chǎn)生頸椎病癥狀。

白領(lǐng)女性長期伏案工作，又缺少運(yùn)動，天天盯著電腦屏幕，全身上下唯一在活動的只有握著鼠標(biāo)的一只手。巨大的工作壓力帶來精神緊張的同時(shí)，也讓頸椎變得疲憊不堪。對于辦公室里的白領(lǐng)麗人們，常感覺腰酸背痛，甚至還會感到乳房脹痛。

狹小的辦公室格子間雖然無法讓人充分伸展身體和頸部肌肉，但是在辦公桌旁小幅度地“左顧右盼”，即一左一右呈反方向交替活動頸部，卻可以讓頸部得到小憩，讓頸椎做個(gè)“課間操”。