由于性經(jīng)驗(yàn)不足，很多女性體驗(yàn)不到性生活帶來的滿足，甚至很多女性出現(xiàn)了性冷淡的情況，下面就讓中醫(yī)教女性如何擺脫性冷淡吧。

說出自己的性需求。性愛不是一味為了滿足男人，女人有權(quán)提出要求。但調(diào)查顯示，60%以上的男人會(huì)將性愛時(shí)的需求直接說出來，而只有不到30%的女性能做到這一點(diǎn)。事實(shí)上，在兩性關(guān)系中，男性更希望對(duì)方直白地說出需求，不要覺得不好意思。當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作能帶給女性快樂時(shí)，會(huì)覺得很滿足。

多些性幻想。和老公做愛時(shí)，你想著某個(gè)男明星?別擔(dān)心，這不代表你想發(fā)生外遇。相反，豐富的想象能給性愛帶來動(dòng)力和刺激�；孟胫邪l(fā)生的事情完全不必是真的。想象你的性愛對(duì)象，想象性愛場(chǎng)景以及細(xì)節(jié)，都能讓女性獲得快感。

不假裝高潮。為了肯定男人的“努力”，很多女性會(huì)用夸張的表情和聲音偽裝高潮。這從長遠(yuǎn)來說很不科學(xué)。如果沒有感到快樂卻假裝高潮，會(huì)讓男性下次繼續(xù)重復(fù)錯(cuò)誤的動(dòng)作。等他習(xí)慣這樣了，你再讓他改變，男人會(huì)受到打擊。

嘗試自慰。最了解你的人，是你自己。自慰能幫助女性深入了解自己的身體，在獲得快感的同時(shí)，激發(fā)男性性欲。同時(shí)，還能幫助你引導(dǎo)對(duì)方用最恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行。自慰還有一個(gè)好處就是：一定能達(dá)到高潮。

了解對(duì)方的身體。每個(gè)人對(duì)性的喜好和感受都不相同，尤其是男人。要想知道他的喜好，得細(xì)心觀察：你愛撫他哪里時(shí)，他會(huì)呼吸急促;你怎樣親吻他，他會(huì)發(fā)出輕輕的呻吟;什么時(shí)候，他用力抱緊你，想要有進(jìn)一步行動(dòng)……觀察幾次，你就能了解他，相互配合也就能“天衣無縫了”。

喜愛自己的身體。十個(gè)女人九個(gè)覺得自己胖。赤裸相見，女人很容易擔(dān)心自己的身材和皮膚。其實(shí)，男人樂于和你上床，一定是因?yàn)槟隳芪�引他。所以，自信一些，讓他愛你的前提是，你首先要喜歡自己。

不要一成不變。如果性愛方式一成不變，即使每次都達(dá)到高潮，也會(huì)覺得索然無味。

知道了中醫(yī)教女性如何擺脫性冷淡，不妨嘗試提出換個(gè)姿勢(shì)，用點(diǎn)性愛玩具，他定會(huì)為你的改變驚喜不已。