女性一般在月經(jīng)期間喝上一杯熱熱的紅糖水不但能驅(qū)寒而且還能補血，你知道紅糖還有哪些養(yǎng)生保健的作用嗎?這里小編來告訴你紅糖養(yǎng)生保健的奧秘。

紅糖黨參赤小豆湯

黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。

益母姜棗紅糖水

益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經(jīng)散寒，適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

生姜紅糖水

生姜15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

紅糖牛奶美白面膜

紅糖100克，用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，沖調(diào)后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。每周2～3次，使用3個月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。

山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效，適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

紅糖這種看上起不起眼的輔料，竟然是有著這么多的養(yǎng)生保健功效，甚至對女性來說，更是養(yǎng)生的極品。其實紅糖的養(yǎng)生保健功效還有很多種在這里我們就不一一列舉了。

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