女性痛經(jīng)的幾個(gè)因素 伴隨女性一生的好朋友“月經(jīng)”每個(gè)月都來看我們，不少的女性朋友在這幾天會相當(dāng)?shù)碾y受，就是因?yàn)橥唇?jīng)給生活和工作帶來不便，痛經(jīng)的因素有很多，中醫(yī)頻道中醫(yī)專家給女性朋友介紹---女性痛經(jīng)的幾個(gè)因素>>>>>>>警惕！痛經(jīng)會導(dǎo)致不孕

女性痛經(jīng)的幾個(gè)因素--飲食

有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說：不通則痛，自然會使痛經(jīng)加重。

女性痛經(jīng)的幾個(gè)因素--受涼

因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。

女性痛經(jīng)的幾個(gè)因素--勞累

過重的體力勞動(dòng)會加重出血及痛經(jīng)。

女性痛經(jīng)的幾個(gè)因素--心理

對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)

女性朋友在經(jīng)期前后一定要放松自己的心情不要過于緊張才能緩解痛經(jīng)的癥狀。