中醫(yī)食療如何阻止女性早衰
由于中年女性卵巢的早衰,激素分泌的失調,或因心理壓力過大,易導致植物神經功能的紊亂。據報載,國外醫(yī)學心理學研究成果證實:中年女性所患疾病中的65%~90%與其心理上的壓抑密切相關。中年女性因自身心理調適能力相對較弱,來自于工作和生存環(huán)境中的壓力常使得她們陷入難以解脫的焦慮和抑郁之中,長此以往,就會干擾其植物神經功能,出現隱性更年期等早衰癥狀。另外,一些婦科疾病也會使中年女性的卵巢功能降低,激素分泌水平低下或突然消失,使得更年期提前。
中年女性的早衰表現為——
經常特別煩躁,精神不集中,食欲不振,身體極度疲憊;
臉部明顯“顯老”,面色晦暗,有色斑出現,即使使用國外名貴的化妝品亦難于遮蓋;
頭發(fā)枯黃,出現分叉,洗頭或梳頭時掉發(fā)的數量明顯增加;
長期使用補水功能的化妝品,卻無法抑制皮膚的干燥和粗糙,皮膚日漸失去光澤和彈性;
睡眠不佳,常常是想睡時睡不著,該醒來時卻醒不過來,且嗜飲咖啡、嗜煙;
眼睛干澀,電腦一開機就會流淚,無法正常工作;
幾乎喪失了對疾病的抵抗力,會經常出現頭痛、發(fā)熱等感冒癥狀。
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