四川新聞網健康頻道訊(劉紅瑋)乳房不僅是女性的重要器官，同時也是女人美的體現�，F代的女性越來越重視乳房的外在魅力，卻忽視了乳房的保養(yǎng)，造成了終身的遺憾。今天，我們就女性的一生該如何保養(yǎng)自己的乳房，采訪了成都市第三人民醫(yī)院普外科主任、乳腺專家楊楓。 專家名片：楊楓,主任醫(yī)師，教授。成都市三醫(yī)院大外科主任，普外科主任。對乳腺外科疾病以及腹腔鏡外科微創(chuàng)化有較深入的研究。 楊楓告訴記者：“乳房對于每一個女人都是一樣的重要。我們一生都需要呵護它，而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護重點。乳腺保健并不是一朝一夕的，而長期堅持才是關鍵�！　�

嬰兒期：最好別擠別揉 嬰兒時期應特別注意，別擠、別揉，順其自然，以免造成感染，可以局部熱敷以促進吸收。隨著嬰兒體內女性激素水平的下降，大約3周以后，乳房自然恢復正常并進入靜止期。 青少年期：注意觀察乳房 進入青少年期后，第二性征開始發(fā)育。女性在9歲-12歲時，乳房開始發(fā)育，同時月經來潮。這個時期母親要格外關注女兒的乳房變化，比如是否有乳頭內陷、是否長了疙瘩，如果乳房發(fā)育中有異常就要及時就醫(yī)。青少年期是生長發(fā)育的第二個高峰時期，此時還應加強體格鍛煉和營養(yǎng)。　　青年時期：注意胸罩的選擇，保持心態(tài)平和 進入青年期后，發(fā)育已經基本成熟，除了胸部外，腰部和臀部曲線也已經形成，這個時候需要穿胸罩。胸罩的罩杯應該在專業(yè)人員指導下選擇，建議不要帶有鋼圈成型的，要帶運動型的，同時這一階段的心理狀態(tài)很重要，容易焦慮，應保持心態(tài)的平和。　

婚前期:重視體檢 在婚檢過程中發(fā)現比較多的是乳頭發(fā)育不良。出現這一情況通常有三個原因，一是嬰兒期擠壓乳頭。二是青少年時期發(fā)育過程中沒有重視觀察乳房變化，未能及時就醫(yī)。三是胸罩佩戴不合適，導致乳頭沒有發(fā)育。楊楓說，如果單純是內陷，那么可以手術治療，但是如果完全沒有發(fā)育，那就將造成終身的遺憾，不僅影響美觀，還會影響日后的哺乳。 同時這一年齡段也是乳腺纖維瘤的多發(fā)期。所以，在檢查時除了觀察乳頭情況外，還應觀察乳房有無包塊，觸摸乳房，檢查包塊的硬度，位置等。