醫(yī)生開的一堆檢查，其實，體檢做得多并不等于身體健康。但是，有幾項檢測能挽救你的生命。

1.心臟CT血管造影。心臟CT血管造影能讓放射科醫(yī)生給冠狀動脈鈣化斑打分，進而判斷動脈內(nèi)斑塊堆積的嚴重程度。2007年的一項研究顯示，動脈內(nèi)斑塊堆積嚴重與否就可以預測心臟病發(fā)作，嚴重者會使心臟病發(fā)病風險增加10倍。

2.骨密度掃描。雙能量X線骨密度測量儀能夠評估骨骼狀態(tài)。骨密度掃描能預測患者是否面臨較高的骨折風險，有風險的患者可立即接受治療。”對于骨密度較低的人，醫(yī)生會建議他們加強鍛煉，每天補鈣和維生素D。

3.最大耗氧量檢測。你在踏板或固定式腳踏車上用盡全力，儀器通過面罩“捕獲”每一次呼吸。通過分析耗氧量，能夠得出身體的吸氧和用氧效率。吸氧和用氧效率是衡量體質(zhì)的金標準。最理想的壽命預報器其實是你的體質(zhì)，血壓和膽固醇則是‘遙遠的指標’。”

4.虛擬結(jié)腸鏡檢查。與傳統(tǒng)結(jié)腸鏡檢查相比，虛擬結(jié)腸鏡檢查避免了兩個不利方面，即服用鎮(zhèn)靜劑和結(jié)腸穿孔風險，因為它是通過CT掃描后重建的立體圖像。虛擬結(jié)腸鏡檢查在檢測息肉方面具有很高的靈敏度，而息肉是結(jié)腸癌的癌前病變。”并且，患者接受的放射劑量很小，對健康不構(gòu)成威脅。

5.營養(yǎng)評估。嚴格地說，營養(yǎng)評估并不是真正意義上的醫(yī)學檢測，但通過認真評估飲食結(jié)構(gòu)，你可以遵照營養(yǎng)學家的建議調(diào)整自己的飲食習慣，進而獲得更苗條的身材和更長的壽命。

知道了有幾項檢測能挽救你的生命，接受營養(yǎng)專家指導的糖尿病患者，成功減肥的幾率是未獲指導者的兩倍。