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如何發(fā)現(xiàn)老年癡呆的癥狀

如何發(fā)現(xiàn)老年癡呆的癥狀

近年來,老年癡呆癥的發(fā)作年齡有年輕化趨勢,40多歲就發(fā)作的人越來越多,那么如何發(fā)現(xiàn)老年癡呆的癥狀?

1.外出習(xí)慣以車代步,很少步行。 分析:缺乏運動會令腦前額葉功能變得遲鈍。

2.嗜好煙酒。分析:無論抽煙還是喝酒,都會誘發(fā)動脈硬化。

3.對穿著打扮失去興趣(主要針對女性)。分析:對鏡整理儀容,活動手腳、身體,可良性刺激大腦。

4.看了電影或電視節(jié)目后無動于衷。分析:呆呆地看電視節(jié)目表明你沒有活動大腦。

5.性格循規(guī)蹈矩,一絲不茍。分析:說明你為人處事缺乏靈活變通,對大腦的良性刺激也少。

6.對失敗耿耿于懷,或?qū)ν履钅畈煌。分析:此類?fù)面情緒會導(dǎo)致記憶力下降。

7.生活模式化,缺少變化。分析:一成不變的生活會加速大腦老化。

8.偏食挑食。分析:這種不良飲食習(xí)慣很可能會誘發(fā)動脈硬化。

9.對體檢結(jié)果中需要注意的與心腦血管有關(guān)的項目置之不理。分析:疏于個人健康管理,嚴(yán)重的情況下會導(dǎo)致腦功能障礙。

10.生活中沉默寡言,與人打交道不多。分析:多與人會話交流能良性刺激大腦。

11.口頭禪是“真麻煩”、“煩死了”之類。分析:嫌做事麻煩,不喜行動的人大腦老得快。

12.盲信報紙和電視新聞。分析:不要全盤接受,多思考新聞來龍去脈,對大腦是良性刺激。

13.不聽他人意見,一意孤行。分析:固執(zhí)己見,不利大腦吸收新信息,會加速大腦老化。

若符合選項少于3個,你得老癡的風(fēng)險為0,希望繼續(xù)保持現(xiàn)狀;若符合選項在4—6個,你得老癡的風(fēng)險為30%,得有針對性地做出改變;若符合選項在7—10個,你得老癡的風(fēng)險為60%,危機(jī)來臨,要做較大改變;若符合選項超過11個,你得老癡的風(fēng)險為90%,紅燈已亮,需要全面改變。

知道了如何發(fā)現(xiàn)老年癡呆的癥狀,希望能幫你早期發(fā)現(xiàn)家人的異常情況,做好預(yù)防工作。