三高是高血壓，高血脂和高血粘，是老年人常見(jiàn)的慢性疾病，大多由于平日不注意飲食的細(xì)節(jié)造成，如過(guò)多攝入鹽分高的食物，腌黃瓜，醬菜等，攝入了較多的的食用油，都會(huì)使得血管更脆，血管壁更厚。三高人群在服藥中還要注意哪些飲食細(xì)節(jié)呢?

美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)布了一則消息稱柚子里的某些成分會(huì)影響小腸對(duì)于藥物的吸收，如果和一些藥物同時(shí)服用可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果。

柚子對(duì)藥物的作用不僅會(huì)使藥物無(wú)效，也可能增強(qiáng)藥物的效果，出現(xiàn)類似過(guò)量服藥的情況。比如高血脂患者經(jīng)常會(huì)服用的一類藥物洛伐他汀，如果在服藥的同時(shí)進(jìn)食大量的柚子或者柚子汁，就會(huì)使藥物的作用增強(qiáng)�；颊叻�用藥物的劑量都是控制在一個(gè)安全范圍內(nèi)，這個(gè)范圍通常都會(huì)留有一定的余地，所以服藥時(shí)吃柚子通常不會(huì)讓患者因?yàn)樗幮г鰪?qiáng)而出現(xiàn)與藥性相關(guān)的副反應(yīng)。但是不容忽視的是，藥效增強(qiáng)以及在體內(nèi)殘留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，往往會(huì)對(duì)腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)。尤其是對(duì)于一些長(zhǎng)期服藥導(dǎo)致腎臟功能受損的患者，這樣的影響可能會(huì)比較嚴(yán)重。除了降血脂的藥物之外，一些降壓藥也會(huì)受到柚子中某些成分的干擾。服用降壓藥的同時(shí)服用柚子，會(huì)使降壓藥效果增加，可能會(huì)出現(xiàn)一些類似低血壓的不良反應(yīng)。

除了這些常見(jiàn)慢性疾病的藥物之外，柚子對(duì)于治療過(guò)敏的抗組胺藥物也有一定的影響，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、心律失常等不良反應(yīng)。以上這些疾病的患者在服藥的時(shí)候應(yīng)該提前咨詢醫(yī)師藥物是否會(huì)受到其他食物的影響。一般藥物在體內(nèi)被吸收的時(shí)間根據(jù)患者體質(zhì)和藥物本身會(huì)有不同，所以如果不是長(zhǎng)期服藥的患者可以選擇在服藥時(shí)間以外的時(shí)間吃柚子，一般間隔時(shí)間為24小時(shí)。而慢性疾病需要長(zhǎng)期服藥的患者需要注意進(jìn)食柚子應(yīng)該控制量，盡量不要大量食用柚子或者喝鮮榨的柚子汁。

看來(lái)三高人群對(duì)于飲食的選擇一定要慎重再慎重，平時(shí)可以多吃一些新鮮的果蔬，例如山楂芹菜可降血壓，蘑菇可以軟化血管，深海魚油能軟化血管，適當(dāng)?shù)暮刃┘t酒也是不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然老年人最重要的還是要多鍛煉，保持平和的心態(tài)，這樣才能夠延年益壽。