老人得了不寧腿綜合癥怎么辦?
老人得了不寧腿綜合癥怎么辦?中醫(yī)指出,這種病一般在老人睡眠中發(fā)病,而大多數(shù)是由于一些疾病誘發(fā)的。
治療不寧腿綜合征,首先要治療原發(fā)病。如缺鐵性貧血者應(yīng)補(bǔ)充鐵劑,糖尿病、高血壓患者要控制好血糖、血壓,這樣不寧腿的癥狀也會緩解。
其次,反復(fù)發(fā)作、每天都有癥狀且嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量的中重度患者,以及原發(fā)性不寧腿綜合征患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,長期使用多巴胺受體激動劑,有效率達(dá)95%。病情得到有效控制后,可改用小劑量維持治療。輕度患者可以選用復(fù)方左旋多巴。
生活方式的干預(yù)也能有效緩解病情。如停用可能引起不寧腿綜合征的藥物,包括止吐藥、鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥物及抗組胺藥物等;停用會誘發(fā)癥狀的食物,戒煙酒,不喝咖啡、少吃刺激性食物;養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,每天在床上待的時間別超過8小時,不要上床看電視、看書、吃東西等。
知道了老人得了不寧腿綜合癥怎么辦,最后,睡前洗個熱水澡,適當(dāng)進(jìn)行肢體按摩,白天多起身活動,也有助于緩解和治療疾病。
相關(guān)文章
-
對中老年人的8條飲食建議中老年人消化功能減弱,易引起消化不良,反復(fù)發(fā)作就會對健康產(chǎn)生影響,根據(jù)中老年人的生理特性及營養(yǎng)需求,歸納出以下9項適用中
-
老年人保健常識上了年紀(jì)之后,身體的各項機(jī)能都開始衰老,這時做好保健尤為重要。 合理膳食是基礎(chǔ)在現(xiàn)實生活中,關(guān)乎老年人健康長
-
老年人跳舞健身需方法適當(dāng),否則將適得其反目前國內(nèi)疫情得到有效控制,外出活動的人也越來越多了,廣場上,公園里的老人們又開始跳舞鍛煉,跳舞是一種很好的健身方法,不像
-
老人延年益壽需做養(yǎng)精、健腦、養(yǎng)神的活動根據(jù)中醫(yī)保健專家的建議,老年人多參加運動是延年益壽的最好方法之一。運動也分很多種,而老年人由于身體的原因不太適合比較劇烈
-
老人如何養(yǎng)生 可以試著這么做在我們的身邊有很多的老年人并不知道應(yīng)該如何正確的養(yǎng)生才是最好的老年人,養(yǎng)生的話給我們的身體帶來非常好的效果,給我們的生命
