皮膚不緊致，胸部不堅(jiān)挺只是地心引力在作祟嗎?成天缺乏運(yùn)動(dòng)，總待在辦公室的你經(jīng)常感到全身肌肉沒勁兒、酸痛，這完全是工作環(huán)境不適導(dǎo)致的嗎?腹脹、拉肚子，難道是吃了不干凈的東西?提不起精神，趴在桌子一會(huì)兒，睡夢(mèng)中游蕩回來，口水浸濕一大片，果真是工作太勞累嗎?其實(shí)這是你的脾在鬧別扭了。

你的脾臟健康嗎?測(cè)測(cè)就知道

你的脾臟健康嗎

做完這8道簡單的測(cè)試題，你就能知道，你的脾臟是不是在“怠工”或者準(zhǔn)備“罷工”了!

(1)不管是晚上還是白天，一覺醒來，你的口水總會(huì)讓枕巾“濕”身。

(2)肚臍特別容易著涼，一著涼就拉稀。

(3)腹脹，肚子里面老有氣，要排個(gè)氣才舒服!真是有點(diǎn)尷尬……

(4)總是像吹了氣似的，渾身上下都腫著!要不你就瘦得像個(gè)“柴火妞”。

(5)什么都沒干也覺得累，全身沒力氣，哎，真是站著不如坐著，坐著不如躺著。

(6)胃口不佳，吃什么都不香，根本就沒有吃東西的欲望。

(7)正是亭亭玉立的年紀(jì)，但胸部卻有點(diǎn)下垂，而且皮膚變松弛了。

(8)大便不成形，如廁后，便池老沖不干凈。

如果以上回答有5條你會(huì)“點(diǎn)頭”，那么你就要關(guān)心你的脾臟了，它正在“消極怠工”，跟你這個(gè)“領(lǐng)導(dǎo)”叫板呢，你要反省自己是不是“用工過度”了啊!

養(yǎng)好脾臟才能身體內(nèi)外都漂亮

1、防止胸部下垂，脾臟也要負(fù)責(zé)

防止胸部下垂

姣好的身材能夠讓女人信心百倍，好身材要什么樣的條件呢?挺胸、圓臀、細(xì)腰，缺一不可。但是偏偏胸部有點(diǎn)下垂!雖然說年齡增長是我們改變不了的誘因，但有些女人并不是到中年才開始乳房下垂，而是很年輕就開始了，特別是在生小孩母乳喂養(yǎng)以后。其實(shí)胸部下垂是因?yàn)槠⒅骷∪獾墓δ苋趸�了，很大程度上是因�(yàn)槠⑽腹δ艹霈F(xiàn)了問題。所以，要美，要自信，趕快養(yǎng)脾吧!做女人，自信“挺”好!

2、面膜失效?養(yǎng)脾養(yǎng)出緊致肌膚

面膜失效

20多歲的臉龐與身體，承載的卻是30歲，甚至40歲的皮膚!皮膚看上去松松垮垮的，毛孔也粗大，還有痘痘，不管用什么大牌的緊致面膜，都徒勞無功!身邊的人一直在猜測(cè)你的年齡，跟你一般大的，有叫你大姐的，有叫你阿姨的!天哪!有這么老嗎?怎么回事呢?皮膚下垂，這也是脾的問題，肌肉的營養(yǎng)是靠脾消化和代謝糧食、水的精華而得到的。皮膚就像是肌肉的外衣，沒有好的衣服架子，怎么能撐出好的衣服來呢?所以，養(yǎng)養(yǎng)脾，才能養(yǎng)出緊致肌膚來。

3、月月不痛，月月才輕松

趕走痛經(jīng)

“那個(gè)”來了，好痛，好難受，吃藥太苦!打針對(duì)身體不好，而且會(huì)有依賴性。做女人真是麻煩!有什么辦法能夠把痛經(jīng)這個(gè)“麻煩精”趕走就好了。中醫(yī)里講“脾主統(tǒng)血”，女性來月經(jīng)，血該往下流，這時(shí)候脾出問題了，就不往下流了，就會(huì)往上走。而且這是一個(gè)非常嚴(yán)重的癥狀，為什么?因?yàn)檫@樣就會(huì)導(dǎo)致血流不暢，從而引起腹部脹痛的痛經(jīng)癥狀。只有脾的統(tǒng)攝功能調(diào)理好了，血液該往哪流就往哪流，女人才能月月輕松!

4、“環(huán)肥燕瘦”不可靠，不胖不瘦才最美麗

不胖不瘦才最美麗

白領(lǐng)女性都追求瘦，一干人等，為了美，豁出去了。減肥啊減肥，結(jié)果減出了大肚腩、粗胳膊、大腿，比楊貴妃還楊貴妃了，悔不當(dāng)初啊!白領(lǐng)還想太多，這也想，那也想，思慮比前人復(fù)雜多了，結(jié)果想成了“趙飛燕”，怎么吃都瘦，還一身毛病。“脾在志為思”，思傷脾，過度思慮一定傷脾，就顯出瘦相，整個(gè)人就消瘦;如果脾濕太重的話就是虛胖。其實(shí)，不管是環(huán)肥還是燕瘦都不可靠，不胖不瘦才是最健康最美麗的。所以，好好吃糧食吧，還有，保持好心情很重要!

5、趕走寒邪，遠(yuǎn)離美麗殺手糖尿病